Quand il reste du temps avant de se lever, on peut le passer de plusieurs façons:
- à se souvenir,
- à s'étirer, à faire des contractions isométriques des abdominaux pour avoir un ventre plat,
- à imaginer une vie où l'on ne serait pas celui que l'on est,
- à préparer l'emploi du temps à venir en prévoyant de semer, biner, tondre, planter, nager, courir, aller au marché,
- à chercher une idée que l'on développera pour en faire une pensée,
- à se rendormir jusqu'à la sieste.
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