La position adéquate car adaptée à notre anatomie et physiologie est la couchée.
Debout le sang a du mal à arriver au cerveau et à revenir des pieds. Il en résulte une anoxie cérébrale qui explique la médiocrité des discours et des sermons et les varices des membres inférieurs. La colonne vertébrale en souffre aussi: les vertèbres empilées se tassent, écrasent leur disque et font mal leur travail de tuteur. Il n'y a que le tube digestif et le système urinaire qui y trouvent des avantages.
Le décubitus met le corps en apesanteur. Il répartit le poids sur une petite moitié de notre surface et les pieds sont au même niveau que la tête. Le coeur n'a pas à se forcer pour pomper le sang. Se fatigant moins, il durera plus longtemps.
Vous savez ce qui vous reste à faire: investissez dans la literie et les pyjamas.
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