Avant de vous lever, prenez votre temps. C'est le dernier moment de la journée où vous aurez des idées. Rappelez-vous: debout, le cerveau moins bien irrigué passe en mode réflexe, la plus économique et il arrête de penser. Il n'est capable que de "bonjour, merci, comment allez-vous. Vous allez marcher, manger, travailler, vous moucher, etc.."
Ne gaspillez donc pas le moment où vous vous réveillez pour bailler, vous gratter, gigoter. Réfléchissez, faites travailler votre intelligence, elle est au top. Demandez lui de s'exprimer, de vous faire prendre de bonnes décisions, de vous donner de bonnes idées, de bons conseils.
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