Pour bien respirer, l'air pur est recommandé. Ne passez pas vos vacances à New-Delhi ( la pollution y bat des records), ne fréquentez pas les ascenseurs et le métro aux heures de pointe, n'assistez qu'à des spectacles n'ayant que peu de spectateurs. Pour respirer l'air pur, allez dans ma campagne, sur une plage balayée par un alizé, vivez au milieu d'une forêt de feuillus, ne vous cachez pas sous les draps, mais surtout prenez la précaution élémentaire de ne pas inspirer ce que vous venez d'expirer car il a déjà servi. Pour cela, après chaque expiration, tournez la tête de 90 degrés avant d'entamer l'inspiration qui pourra être profonde sans problème.
PS: l'air pur se faisant rare va devenir une denrée aussi précieuse que l'or. J'en ai fait une valeur refuge depuis longtemps et je la recommande. Voici sa présentation :" Ce mélange gazeux ne supporte pas la médiocrité. Sa consommation est permanente. Il alimente le sang en oxygène, ce gaz de la vie. Son absence est mortelle. L’air est de première nécessité, d’où sa place en tête de gondole. Je m’intéresse à sa qualité extra : l’air pur. Le cahier des charges est sévère. Son prélèvement se fait dans un environnement vierge de toutes émissions de gaz nuisibles : oxyde de carbone, hydrogène sulfuré, oxydes d’azote, vapeurs suffocantes, même les gaz rares doivent respecter leur quota. Les gaz anesthésiques, capables d’endormir la vigilance et l’esprit critique, sont prohibés.
Les fauteurs d’air vicié sont éliminés: seules les voitures électriques sont admises dans l’enceinte. Les fumeurs, les individus souffrant de mauvaise haleine sont interdits de séjour, les pétomanes priés d’aller jouer de leur musique ailleurs.
AIR PUR doit être le pilier de votre portefeuille. Il lui donnera du souffle, de la force.
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