Je me répète, mais je vois trop de pachydermes au supermarché : pour maigrir facilement et rapidement, il suffit d'acheter ce que l'on n'aime pas. L'auto-régulation se fait naturellement.
PS: la méthode est basée sur la logique, valeur obligatoire, hôte habituel d'un esprit sensé. Chez les autres, ce n'est qu'une recommandation.
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