De la même façon que la systole a besoin de la diastole pour que le cœur récupère de sa contraction et puisse continuer de travailler, toute action doit être suivie d'une inaction. Elle sera même plus longue car l'action est une explosion qui consomme beaucoup d'énergie. Épuisé, le cœur mis au repos reconstitue des réserves, se reprépare à un nouvel effort. Cette mobilisation prend moins de temps (0,3 seconde pour la systole) que la phase d'immobilisation (0,5 seconde pour la diastole). De la même façon regardez le temps qu'il faut aux sprinters pour reprendre leur souffle. Tout ça pour dire ce que vous pensiez déjà et que le repos est plus important que le travail.
PS : un paresseux par principe a été jusqu'à me dire que le travail est un accident du repos!!!!
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