Ce blog est pour le lecteur qui apprécie l'ironie, l'humour, qui est à l'affût de pensées faciles, d'idées saugrenues, d'inventions bidon, de conseils bizarres et qui n'est pas horrifié par le sarcasme, l'irrespect. Il est à éviter pour les conformistes, les dominants, les dominés.


mercredi 25 juillet 2018

BIEN DORMIR

Dormir est une activité à temps plein très exigeante. Elle demande:

- l'arrêt de toutes les occupations et leur interruption jusqu'au réveil.
- un long temps libre.
- un espace dédié.
- un meuble spécialisé.
- le décubitus.
- le silence.
- l'obscurité.
- l'immobilité du corps entier.
- une méditation inactive .

Le respect stricte de ces critères assure un sommeil profond et réparateur qui ouvre soit sur un néant qui ne laisse aucun souvenir soit sur un monde onirique idyllique qui fait regretter le réveil.

PS: les cauchemars qui font regretter de s'être endormi sont généralement la conséquence d'une erreur dans la préparation. Un soin particulier doit être donné à la literie, on ne le dira jamais assez.

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