Le jour, c'est le travail à temps plein, la nuit, c'est le plein sommeil. La division est claire et nette. Elle harmonise la vie. Voila pour la théorie, en pratique le rêve fracasse cet équilibre et le temps passé à jouer les matamores, à faire le joli cœur perturbe la fonction réparatrice du sommeil et empêche le corps de se reposer. Réveillé fatigué, devenu bon à rien, il est obligé de faire la sieste, dort au bureau, s'endort au volant. Bonjour les blâmes, les accidents de travail, de circulation.
Il faut donc éradiquer l'onirisme qui devient facilement une addiction chez certains. Comme dans tout sevrage, il faut de la volonté, de la suite dans les idées et du courage. Faites comme moi: dès qu'un rêve se pointe, je me réveille.
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