La position allongée ne favorise pas seulement le sommeil mais, en interrompant la mise en pression de la colonne vertébrale et de la plante des pieds, elle met au repos l'axe et la base du corps. Concomitamment, elle soulage le cerveau de la compression de la pesanteur lui permettant ainsi de mieux respirer.
Toutes les autres raisons alléguées par les vendeurs de sommiers et de matelas sont fallacieuses et devraient être interdites, au moins sur la voie publique.
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